超人を目指す漢の日記
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超人を目指すためにやはり筋トレは欠かせない
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超人になるに筋トレは欠かせないのだけれども...
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50代の筋トレで困るのがこれだよね
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ウエイトトレーニングは最高だ！
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身体も精神も鍛えてこそ超人！