超人を目指すためにやはり筋トレは欠かせない

50歳を迎える頃か、迎えた後か定かではないが、
自分が本当になりたいものって何だ？
と考えたときに出てきた答えが

『超人になること』だった。

超人とは何なのか？

具体的な定義はまだ思い浮かばないのだが

physical（肉体）的にも
mental（精神）的にも
鍛えていかなければいけない
ということは明確であった

仕事はどちらかといえば頭（mental）を使うものであったので
肉体を鍛え上げなければいけない
と思い立たった

若いころから（今も若いつもりだが？）
筋トレをするのが嫌いではない
というよりむしろ好きだったので
まずは自重トレーニングから開始した

正確に言えば
ちょこちょことは自重トレーニングを続けていたので
そのレヴェルを上げていこう！
と思ったのである

小説風に日記を書こうかな、
なんて硬めに書き始めてみたのですが
疲れるのでここからは気ままな文体にします

メニューは ①腕立て伏せ　②腹筋　③懸垂　
という自重トレーニングの王道といえるものを中心にしてみました

まあ、始めて見たものの悩みが多かったですね
以前から悩んでいたからこそレヴェルを上げないと！
と思っていたわけです

①の腕立て伏せについての悩みは
「大胸筋を大きくしたいのに、大胸筋よりも三頭筋に効いてしまう」
ということでした（今も少し悩み中...)

「やはり超人たるもの、大胸筋は大きいほうがいいに決まっている。」
「いやいやそもそも、その大胸筋という名前に負けたらいかんだろ！」

とか訳分らんことをつぶやきながら
現代のproblem solving (問題解決）製造機？
であるYouTubeに目を付けることに

To be continued...